Living Lab Graz – Wohlbefinden Tag
Am 12. Juni freue ich mich, Teil des Living Lab im Leiner Haus in Graz zu sein – einem Tag voller Begegnungen, Wohlbefinden, Bewegung und gemeinschaftlichem Austausch.
Mit Unterstützung von Base Graz und dem Seddwell Center entsteht ein Raum, in dem Menschen zusammenkommen, Ideen teilen, sich bewegen und neue Wege entdecken können, Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag zu fördern.
Programm-Highlights
🪑 11:00 – 11:30 Uhr | Stuhlyoga
Eine sanfte und zugängliche Yoga-Einheit auf dem Stuhl – für alle geeignet.
🌿 11:30 – 12:30 Uhr | Gesprächsrunde zu Gesundheit und Wohlbefinden
Gemeinsam mit Rachel und Debbie spreche ich über Gesundheit und Wohlbefinden. Dabei teile ich Einblicke aus dem Ayurveda und wir erkunden, wie Gemeinschaft, soziale Verbundenheit und alltägliche Gewohnheiten unser Wohlbefinden stärken können.
💃 16:00 – 17:00 Uhr | Nia Tanz & Bewegung
Eine Einladung, sich frei zu bewegen, zu tanzen und die Freude am eigenen Körper durch Musik und Bewegung zu entdecken.
Gemeinsames Potluck-Dinner & Live-Musik
🍲 20:00 Uhr | Potluck-Dinner
Bringen Sie eine Speise zum Teilen mit und genießen Sie einen Abend voller Begegnungen, kulturellem Austausch und Gemeinschaft.
🎶 Den Abschluss bildet Live-Musik in einer warmen und inspirierenden Atmosphäre.
Ein Raum für Begegnung
Living Lab lädt dazu ein, innezuhalten, neue Menschen kennenzulernen, Erfahrungen auszutauschen und zu entdecken, wie Wohlbefinden durch Bewegung, Präsenz und menschliche Verbundenheit wachsen kann.
Ich freue mich darauf, diesen besonderen Tag mit Ihnen zu teilen.
