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Atme ein – Beobachte | Atme aus – Lass los

Gemeinsam Yoga erleben

Wähle deine Klasse in einer kleinen Gruppe und bewege dich, um Balance und Transformation durch Yoga, Flow und Meditation zu erfahren. Entdecke, wie achtsame Bewegung, Atem und Stille zusammenkommen, um Klarheit, innere Verbindung und Balance zu fördern. Ein Raum, in dem du in deinem eigenen Rhythmus erkunden, wachsen und gemeinsam praktizieren kannst.

Hatha Yoga

Online & Vor Ort

Werde langsamer, atme tief ein und nimm deinen Körper bewusst wahr – durch eine sanfte Abfolge von Asanas, Pranayamas und Gesang. Eine Einladung, Stärke und Leichtigkeit auszubalancieren, Ruhe und Vitalität zu finden. Nimm teil an einer Gruppenklasse, die echte Verbindung und gemeinsame Präsenz unterstützt.

Yogastunde entdecken

Fusion

Online & Vor Ort

Finde die Verbindung zu deinem Körper und deinen inneren Rhythmen. Erlebe eine Klasse, die Bewegung, Yoga, Freude, Entspannung und Ausrichtung kombiniert und dich dabei unterstützt, wieder in Verbindung mit deinem Körper und deiner Energie zu kommen. Eine Gruppenklasse, die Präsenz, Flow und Harmonie fördert.

Fusionstunde entdecken

Innere Verbindung

Online & Vor Ort

Ein Raum, in dem du wieder in Verbindung mit dir selbst treten kannst – durch Meditation, Klangreisen, bewusste Bewegung oder gelegentliches Chanten. Wir schließen die Einheit mit einem Kreis des Teilens ab, der Präsenz, Reflexion und Verbindung innerhalb der Gruppe bietet.
Treffen werden im Laufe des Jahres als gelegentliche Events angeboten.

Meditations-Sessions ansehen

Jetzt Mitmachen

Die Klassen sind für alle Level offen und laden dich ein, deinem eigenen Rhythmus und Tempo zu folgen. Nimm an Gruppenklassen teil, online oder vor Ort, an verschiedenen Orten. Schau dir unseren Stundenplan an und wähle die Klasse, die am besten zu dir passt.
Finde deine Klasse hier

Kursoptionen & Preise

Entdecken

€ - ----------

Deine erste Stunde

auf Spendenbasis
Online oder vor Ort
Yoga / Flow-Fusion / Prenatal
Maximal 8 Personen pro Klasse
1 Stunde in der Gruppe

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10 Klassen-Pass

€ 130 ---------

Für 10 Klassen
Online oder vor Ort
Yoga / Flow-Fusion / Prenatal
Max. 8 Personen pro Klasse
Gültig 6 Monate
1 Stunde in der Gruppe

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Engagierter Pass

€ 280 --------

Ca. 25–28 Klassen
Online oder vor Ort
Yoga / Flow-Fusion / Prenatal
Ratenzahlung möglich
Von September bis Juni
1 Stunde/Woche in der Gruppe

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Sommer

€ - ----------
Klassen auf Spendenbasis
Online oder vor Ort
Von Mitte Juni bis Ende August
Komm auf die Matte
1 Stunde in der Gruppe

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Dein Weg

€ - --------

Der Preis hängt ab von:

*Anzahl der Klassen

*Einzelsitzungen

1 Stunde in der Gruppe

 

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Einzelsitzung

€ - ---------

Online oder vor Ort
Flexibel auf deine Bedürfnisse zugeschnitten
Individuelle Pakete möglich

 

 

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***Bitte beachten: Alle Stundenpläne und Preise im Seddwell Center entsprechen den Base Graz Tarifen. 

Meine Preise können abweichen. Für den vollständigen Stundenplan und die Preise bitte die Events auf der Seddwell Center Webseite prüfen.

Balance fördern

Ayurvedisches Yoga

Ich biete Yogaklassen an, die Ayurveda integrieren. Jede Abfolge, jeder Atemzug und jede Intention ist darauf ausgelegt, deine Konstitution, die Jahreszeit, die Tageszeit und ayurvedische Prinzipien zu berücksichtigen – für Balance von Körper, Geist und Energie. Durch achtsame Ausrichtung, bewusste Atmung und sanften Flow stärkst du Vitalität, Ruhe und innere Harmonie. Jede laufende Session wird an deinen individuellen Rhythmus im Jahresverlauf angepasst, sodass du die Praxis leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Regelmäßige Praxis unterstützt nachhaltige Transformation.
100 % empfehlenswert! Estelle ist die beste Yogalehrerin, die ich je erlebt habe. Ihre Klassen sind dynamisch und sehr professionell. Sie geht auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Person ein, ist sehr einfühlsam und voller Freude. Man spürt ihre positive Energie während der Stunde, und danach verlässt man die Klasse total erfrischt 🙂🌻 Maria
Super Lehrerin, sehr strahlend. Nach der Klasse verlässt man den Raum voller positiver Energie. Eine sanfte Stunde, die viel Dehnung erlaubt, aber dennoch recht dynamisch ist.
Viel Dankbarkeit für diese kostbaren geteilten Energien… Ich bin so glücklich, FLOW in diesem Jahr (zufällig) entdeckt zu haben… Danke, Estelle, für die geschenkten Momente und die Gaben, die du anbietest… Jetzt bin ich – Mit Liebe & Uma – Angel.Joy Uma

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