Verbinde dich
Meditation, Klangbad & mehr
Begib dich auf eine geführte Meditation und erlebe die transformative „Voyage Sonore“ – inklusive Klangbad, achtsamer Bewegung, Mantra und Austausch im Kreis.
Der Klangraum
Erlebe einen Moment, um dich mit dir selbst zu verbinden, im Hier und Jetzt präsent zu sein und deine innere Welt zu erkunden – online oder vor Ort. Meditation schafft Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment, sodass du deinen Körper wahrnehmen, einfach sein und dich spüren kannst.
Die Sitzungen können Meditation, „Voyage Sonore“-Klangbad oder „Inner Dance“, schamanische Lieder, intuitive Körperbewegungen, Mantras, kreative Übungen und Gesprächskreise beinhalten.
In diesem Raum biete ich außerdem Werkzeuge an, um Intentionen zu setzen, Bewusstsein zu entwickeln, loszulassen und zu gestalten – geleitet vom Thema und den Energien des Moments.
Diese Sitzung kann einzeln oder in der Gruppe erlebt werden, sodass du auf die Weise erkunden, teilen und verbinden kannst, die am besten zu dir passt.
Alles ist Schwingung
Unser Körper, unsere Gedanken, unsere Gefühle – alles in uns ist in ständiger Bewegung, in Schwingung. Auch die Welt um uns herum besteht aus Frequenzen: Klänge, Rhythmen, feine Wellen, die wir oft unbewusst wahrnehmen.
Klang kann unterstützen, beruhigen und uns wieder ins Gleichgewicht bringen. Er hilft, die Verbindung zu deinem Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und Raum für Ausrichtung zu schaffen.
Durch bewusstes Hören, Bewegung und Präsenz beginnen wir, diese Schwingungen wahrzunehmen – in uns und um uns herum.
Dieser Raum lädt dich ein, diese Verbindung zu erforschen.
Mini-FAQ – Meditation, Klangbad & Gesprächskreis mit Maison Anahé
Deine Fragen werden mit Achtsamkeit beantwortet. Für weitere Informationen kontaktiere mich gerne!
Was muss ich vorbereiten oder mitbringen?
- Bequeme Kleidung zum Bewegen, Dehnen oder Entspannen.
- Eine Decke oder ein Kissen, falls du bequem sitzen oder liegen möchtest, besonders bei Online-Sitzungen.
- Einen ruhigen, warmen Raum – vor allem für Online-Sessions.
- Optional: eine Kerze, ein kleines Objekt oder deine Tarotkarten, oder spirituellen Werkzeuge, um eine persönliche, bewusste Atmosphäre zu schaffen.
- Stelle sicher, dass genügend Platz zum Bewegen oder Liegen vorhanden ist, falls du das bevorzugst.
Kann ich online teilnehmen?
Einige Sitzungen finden online statt, andere vor Ort. Sieh im Event-Blog nach, um die nächsten Workshop-Termine, Zeiten und Orte zu erfahren, oder kontaktiere mich, um deine individuelle Sitzung zu buchen.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Die Sitzungen dauern zwischen 2 und 4 Stunden, je nach Ablauf und angebotenen Aktivitäten.
Wie viel kostet eine Sitzung?
- Erste Sitzung: Koha / Spendenbasiert (empfohlen 25–50 Euro)
- Folgesitzungen: Preis wird gemeinsam fair und unterstützend vereinbart
Diese Vorgehensweise ist traditionell verwurzelt und ehrt den fairen Austausch sowie die Gegenseitigkeit, sodass das Wohlbefinden aller unterstützt wird.
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