Living Lab Graz 2026 | Journée Bien-être
Le 12 juin, j’ai la joie de participer au Living Lab au Leiner Haus à Graz – une journée placée sous le signe des rencontres, du bien-être, du mouvement et du partage communautaire.
Avec le soutien de Base Graz et du Seddwell Center, cet événement crée un espace où les personnes peuvent se rassembler, échanger des idées, bouger et découvrir de nouvelles façons de cultiver la santé et le bien-être au quotidien.
Temps forts du programme
🪑 11:00 – 11:30 | Yoga sur chaise
Une séance douce et accessible à toutes et tous, pratiquée sur chaise.
🌿 11:30 – 12:30 | Discussion sur la santé et le bien-être
Avec Rachel et Debbie, je partagerai des perspectives autour de l’Ayurveda et du bien-être. Nous explorerons comment la communauté, les liens sociaux et les habitudes quotidiennes peuvent soutenir notre équilibre et notre vitalité.
💃 16:00 – 17:00 | Nia – Danse & mouvement
Une invitation à bouger librement, à danser et à renouer avec la joie du corps à travers la musique et le mouvement.
Dîner partagé & musique live
🍲 20:00 | Potluck (repas partagé)
Apportez un plat à partager et profitez d’une soirée de rencontres, d’échanges culturels et de convivialité.
🎶 La journée se clôturera par de la musique live dans une atmosphère chaleureuse et inspirante.
Un espace de rencontre
Le Living Lab invite à ralentir, à rencontrer de nouvelles personnes, à partager des expériences et à découvrir comment le bien-être peut grandir à travers le mouvement, la présence et la connexion humaine.
Je me réjouis de partager cette belle journée avec vous.
