Prenatal-Yoga & Ayurveda – 23. Juni
Dies ist mehr als eine Yoga-Stunde. Es ist eine Einladung, dir selbst und deinem Baby in Achtsamkeit und Fürsorge zu begegnen.
Zur Anmeldung klicke unten auf „MEHR ERFAHREN“.
Die Schwangerschaft ist eine wunderschöne Reise, kann aber auch viele Fragen mit sich bringen.
Wie bleibe ich mit meinem sich verändernden Körper verbunden?
Wie bereite ich mich mit Vertrauen auf die Geburt vor?
Wie finde ich Momente der Ruhe in all dem Neuen?
Manchmal ist das Wichtigste einfach ein Raum, um langsamer zu werden, zu atmen und zuzuhören.
Am 23. Juni öffne ich einen sanften Raum für Prenatal Yoga & Ayurveda im Seddwell Center.
- ✨ Eine nährende 1-stündige Prenatal-Yoga-Praxis
- ✨ Atembewusstsein und tiefe Entspannung
- ✨ Ayurvedische Impulse für die Schwangerschaft
- ✨ Zeit für Austausch, Verbindung und Fragen
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