Inspire Observe | Expire Relâche

Pratiquons le Yoga Ensemble

Choisissez votre séance en groupe et laissez chaque posture vous guider vers votfd équilibre. Explorez le lien entre mouvement, respiration et calme intérieur pour cultiver clarté et présence. Un espace pour évoluer, se reconnecter et pratiquer ensemble, à votre rythme entre Yoga, Pranayamas et Relaxation.

Hatha Yoga

En Ligne

Ralentissez, respirez et écoutez votre corps à travers chaque asanas, pranayamas et chants. Un espace d'équilibre entre force et douceur, entre calme et vitalité.
Rejoignez un cours de Yoga en groupe et en ligne pour partager une présence authentique.

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Fusion

En Ligne

Reconnectez-vous à votre corps et à vos rythmes intérieurs. Une pratique qui mêle mouvement, yoga, joie, relaxation et alignement, pour revenir à votre énergie naturelle. Un cours en groupe cultivons ensemble présence, fluidité et harmonie.

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En Ligne

Un temps de retour vers son souffle, vers soi et les énergies qui nous entoure, à travers la méditation, les voyages sonores, le mouvement conscient ou le chant. Chaque séance se termine par un cercle de partage, invitant à la présence, à la réflexion et à la connexion au groupe.

Des rencontres proposées ponctuellement au cours de l’année.

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Rejoignez-nous

Sessions en groupe ouvertes à tous, tous niveaux confondus. Ici, vous êtes invités avant tout à découvrir votre corps et à respecter votre rythme. Rejoignez-nous en ligne.

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Tarifs Sept. 2025 - Août 2026

Découverte

€ - ----------

1er cours offert

Session en Ligne

Yoga/Flow-Fusion/Prénatal

8 personnes maximum

1h en groupe

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10 Séances

€ 130 ---------

Sessions en Ligne

Yoga/Flow-Fusion/Prénatal

8 personnes maximum

1h en groupe

Valide 6 Mois

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Dévotion

€ 280 --------

25-28 sessions

Classe en ligne via Zoom

En petit Groupe

De Sept. à Juin

Pour tous

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En Été

€ - ----------

Donation

Classes en ligne

De Mi Juin à fin Août

Yoga, Fusion, Prénatal et +

Sessions en groupe

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À votre rythme

€ - --------

Trimestre, Semestre & plus

Le tarif s'adapte à vos souhaits

Et aux nombres de sessions

Yoga, Fusion, Prénatal et +

Sessions en Groupe

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Résilience

€ % ---------

Étudiant, transition, parent solo

Pour les temps difficiles

Contactez-moi, n′hésitez pas

Yoga, Fusion, Prénatal et +

Sessions en groupe

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Soutenir l’équilibre

Yoga Ayurvédique

J’intègre le yoga et l’Ayurveda dans mes cours. Chaque séquence, respiration et intention est pensée en lien avec votre constitution, les saisons et les rythmes naturels, afin de rétablir l’équilibre du corps, du mental et de l’énergie. À travers un alignement conscient, une respiration attentive et un flow doux, vous cultivez vitalité, calme et harmonie intérieure. Les séances évoluent au fil de l’année et s’adaptent à votre rythme, pour intégrer la pratique dans votre quotidien. Une pratique régulière favorise une transformation durable.

Estelle est une professeure de yoga très expérimentée et une praticienne en Ayurveda. Elle prend le temps de tout expliquer avec beaucoup de clarté, et l’on perçoit toute l’étendue des connaissances issues de différentes disciplines qu’elle est capable de transmettre. Elle est créative, chaleureuse, joyeuse et sincèrement engagée à aider les personnes avec lesquelles elle travaille. Si vous recherchez un exercice physique standardisé et purement sportif, ce n’est pas cela. En revanche, si vous souhaitez vous reconnecter à vous-même et intégrer le corps, l’esprit et l’âme, il n’y a pas mieux qu’Estelle ! Diana Ayurvedic Massages

Estelle est une excellente professeure de yoga. Elle a vraiment cette présence qui fait qu’en entrant dans la salle, on est déjà détendu. Elle donne aussi les meilleurs massages ayurvédiques. Je la recommande donc vivement. ♥️

Le mot MERCI est bien trop petit pour exprimer ma gratitude, pour exprimer ma gratitude envers la vie pour ces cadeaux — la découverte de ce cours et de ta belle âme. Oui, c’est évident, oui, les vies dansent. Je t’embrasse. Prends bien soin de toi.

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