Se relier à l’intérieur, guidé par le son et la voix

Entrez dans un espace de profonde relaxation et d’exploration intérieure avec un voyage sonore, où méditation, mouvement intérieur et chants chamaniques se rejoignent pour vous guider plus près de votre être profond. L’atelier commence par un cercle de partage doux, suivi d’un temps de recentrage et d’une pratique de pose d’intention, créant un espace contenant pour votre expérience.

Nous revenons ensuite au corps, en nous connectant doucement à l’espace et à son énergie. Le voyage se déploie à travers le son, le chant et le mouvement — méditation guidée ou mouvement intuitif — soutenus par la musique live, les instruments et la voix. Au fil de la séance, l’énergie se réharmonise et se libère, apportant équilibre et présence.

La pratique se termine par un chant de mantra, puis un cercle ouvert de partage, de réflexion et d’échange. Tout au long de l’atelier, différents outils d’exploration intérieure sont proposés : intention, présence consciente, mouvement et expression créative — inspirés par le thème et les énergies du moment.

Durée : 1 à 2 heures
Catégories : Méditation / Voyage sonore / Mouvement conscient

Lieu : En Ligne

Groupe : Nombre de participants limité pour garantir un espace chaleureux et soutenant

Quand : Une fois par semestre – me contacter pour connaître les prochaines dates