Zeit für dich – Einzelstunde

Auf deinen auf dein Körpergefühl

In deinem eigenen Tempo gestalten wir gemeinsam einen Raum, der ganz auf dich abgestimmt ist. Finde Harmonie auf deinem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden. Erlebe Erdung durch Bewegung, Yoga, Energiearbeit und Entspannung.

Ein Raum, ganz für dich

Komm auf die Matte

Diese Einzelsitzungen bieten dir sanfte Begleitung, achtsames Zuhören und einen geschützten Raum, um Bewegung, Atem und Achtsamkeit in deinem eigenen Rhythmus zu erkunden.

Jede Einheit wird für dich und mit dir gestaltet – abgestimmt auf deine Energie, deine Bedürfnisse und deinen Alltag.

Die Termine sind flexibel: gelegentlich, monatlich, zweiwöchentlich oder wöchentlich.

Die Praxis kann Yoga, fließende Bewegungen, Pranayama und Entspannung umfassen.

Dauer: 1 Stunde bis 1 Stunde 15 Minuten pro Einheit.

Buche deine Einheit

Infos zum Kurs

Dein Körperkompass

€ - ---------

Einzelstunde

Online oder vor Ort

Yoga, Entspannung & mehr

Je nach Dauer & Ort

Flexible Pakete & Preise

Für dich & mit dir gestaltet

Nimm Kontakt auf

Wundervolle Momente und eine fantastische Erfahrung mit Anahé. Immer fröhlich und voller Freude. Estelle weiß, wie sie die Bewegungen für jede*n anpassen kann. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen. Gut gemacht! Laetitia

Estelle ist einfach fantastisch. Sie konnte sich immer an meine körperlichen Fähigkeiten anpassen und Einheiten anbieten, die perfekt für mich sind. Ich habe NIA entdeckt – es ist großartig, es gefällt mir sehr, danke Estelle! Deshalb melde ich mich für ein Jahr bei ihr an.

Estelle ist ein wahrer Strahlender Sonnenschein, großzügig und aufmerksam. Ich besuche den Yoga-Kurs, und die Bewegungen sind abwechslungsreich – eine fortschreitende, komplette Sequenz, die mit einer willkommenen Entspannung endet 🙂 Marie-Delphine

Lorem ipsum dolor sit amet, adhuc iudico sea ex. Et tempor scaevola intellegam. Case id mucius dolorem docendi, et magna assentior his. Vix probo fabellas in, te sed saperet reformidans.

Monday to Friday See schedule

Saturday See schedule

Sunday Closed