Nähre deinen Körper

Mit einer ayurvedischen Massage

Ein persönliches Erlebnis, abgestimmt auf deinen Körper und deine Doshas. Genieße vom Moment deiner Ankunft an einen sicheren, nährenden Raum, in dem sanfte Berührung deinen Körper zu Balance und Entspannung führt. Sieh dir unseren Terminkalender an und entdecke die Mitgliedschaft für vorrangige Buchungen und Wellness-Vorteile.

Feiere die Eröffnung!
Deine erste Entdeckersitzung – Massage oder ayurvedische Beratung – ist 20 % reduziert. Verwende den Code WELCOME2026

 

(kann nicht mit anderen Rabatten kombiniert werden.)

Begleitung & Angebote

Entspannen

80 ----------

60 Min. nährende Massage

An deinen Körper angepasst 

Fließende, erdende Berührung

Loslassen & Entspannung

Tiefe Erholung

Pakete

350 --------

5 Sitzungen à 60 Min.

Für deinen Körper sorgen

Dauerhaftes Gleichgewicht

Zum reduzierten Preis

Gültig 8 Monate

Bring eine Freundin mit – und erhalte 10 % Rabatt auf deinen nächsten Besuch oder ein besonderes Geschenk.

Mini-FAQ – Massage Mit Anahé

Deine Fragen werden mit Sorgfalt und Verständnis beantwortet. Für weitere Informationen kontaktiere mich gerne!

Warum eine Sitzung bei Maison Anahé wählen?

Mit jahrelanger Ausbildung in Ayurveda, Massagetherapie sowie Schwangerschafts- und Wochenbettbetreuung bringe ich einen ganzheitlichen und intuitiven Ansatz in jede Sitzung ein. Meine Erfahrung ermöglicht es mir, Techniken, Öle und Rituale an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen, um tiefe Entspannung, Balance und Wohlbefinden zu fördern.

Laurie dos et moi complete Varkala ©Reda

Ayurveda ist für mich ein fortlaufendes Studium. Ich hatte die Ehre, von indischen Ayurveda-Ärzt: innen in Indien sowie an Schulen in Frankreich und der Schweiz zu lernen, wodurch ich traditionelle Weisheit mit moderner Praxis verbinden kann.

Trage bequeme Kleidung und verzichte, wenn möglich, auf Make-up. Es ist besser, die Haare vor der Sitzung nicht zu waschen, da Öle auf Kopf und Haar aufgetragen werden. Handtücher, Öle und Materialien werden bereitgestellt. Empfehlenswert sind alte Kleidung oder schwarze Kleidung, da Öle oder Pinda Flecken hinterlassen können. Nimm eine Kopfbedeckung mit, um Kopf und Haare nach der Massage zu schützen.

Vor deiner ersten Sitzung bitte ich dich, einige Fragen bei der Buchung zu beantworten, oder wir besprechen deine Angaben gemeinsam vor Ort. So kann ich Öl, Technik und Ansatz optimal auf deine individuellen Bedürfnisse abstimmen und jede Sitzung bestmöglich auf deinen Körper und Zustand ausrichten.

Ayurvedische Massagen sind für die meisten Menschen geeignet, können aber in bestimmten Situationen nicht empfohlen sein. Bitte informiere Maison Anahé über deinen Gesundheitszustand und kontaktiere mich bei Bedarf.

Massagen sind möglicherweise nicht geeignet bei akuten Krankheiten oder Infektionen, offenen Wunden oder Hautproblemen, Herz- oder Blutdruckproblemen, Gerinnungsstörungen, akuten Verletzungen, starken Entzündungen, bestimmten chronischen, psychischen/emotionalen oder ernsthaften Erkrankungen (einschließlich Krebs).

Wenn du dich unwohl fühlst, verschiebe bitte deine Sitzung. Bei Unsicherheiten kontaktiere mich oder deinen Hausarzt.

Ayurveda empfiehlt, während der Menstruation auf Massagen zu verzichten, da dies eine Zeit der Ruhe und Regeneration ist. Massagen können vor oder nach dem Zyklus geplant werden.

Massage-Angebote

Wir wählen gemeinsam aus und passen jede Sitzung an deinen Körper an.
Marma Bodywork
90"

Eine tiefe, längere Sitzung, die in Muskeln, Faszien und Knochenstruktur wirkt. Ideal, wenn du tiefere strukturelle Entspannung suchst.

Abhyanga
60"

Langsamer, fließender Touch, um Körper und Geist zu entspannen, zurückzusetzen und in Harmonie zu bringen. Löst Verspannungen und nährt jede Ebene deines Körpers.

Garbhini & Sutika
from 60"

Spezialisierte Betreuung für werdende Mütter oder nach der Geburt. Nährt Körper und Geist, lindert Spannungen, unterstützt die Durchblutung und fördert sanfte Entspannung. Anpassbar an deine Schwangerschafts- oder Erholungsphase.

Udvartanam
60"

Belebende Massage mit Kräuterpulvern zur Hautanregung und Aktivierung der Durchblutung. Ideal zum Entgiften, Straffen von Muskeln und zur Unterstützung deines Lymphsystems.

Yoga Massage
60"

Kombiniert traditionelle Massage mit unterstützten Dehnungen, balanciert deine Energie, steigert Flexibilität und öffnet deinen Körper, während Verspannungen gelöst werden.

Rücken & Nacken
60"

Gezielte Massage mit langsamen, erdenden Bewegungen, Schröpfen, Pinda u.v.m., angepasst an deine Bedürfnisse. Löst Steifheit und unterstützt deine Haltung.

Padabhyanga
60"

Erdende Fußmassage zur Entlastung müder Füße und Stimulation von Reflexpunkten. Fördert Entspannung im ganzen Körper und unterstützt das Gleichgewicht.

Gesichtsritual
60"

Beruhigende, verjüngende Gesichtsmassage mit ayurvedischem Kräuter-Touch. Entspannt Gesichtsmuskeln, regt die Durchblutung an und ist ein echtes Selbstfürsorge-Ritual.

Steinmassage
60"

Ayurvedische Steinmassage mit Wärme- und Kältetherapie für deine Dosha-Balance und Spannungsreduktion. Löst Muskeln, stellt den Energiefluss wieder her und fördert Harmonie, Vitalität und Wohlbefinden.

Abhyanga + Shirodhara
90"

Warmer, sanfter Ölfluss über die Stirn zur Beruhigung deines Geistes. Fördert Entspannung, mentale Klarheit und tiefes inneres Wohlbefinden.

Ich habe mich während meiner Massage sehr gut aufgehoben gefühlt. Es war ein Moment der Entspannung und des Vertrauens, ein Moment nur für mich, und ich habe sehr geschätzt, wie sanft der gesamte Ablauf war. Sara - Ayurvedic Massage
Absolut fantastisch. Herzlich willkommen… Aris
Estelle ist eine ausgezeichnete Yogalehrerin. Schon wenn man den Raum betritt, spürt man ihre besondere Ausstrahlung, und man fühlt sich sofort entspannt. Außerdem gibt sie die besten ayurvedischen Massagen. Ich kann sie nur weiterempfehlen

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