Qui suis-je ?
J’ai grandi dans un univers spirituel et chamanique, où l’on m’a appris à respecter la nature — les plantes, les animaux, les pierres, l’eau et les êtres humains. Très tôt, ma curiosité et ma connexion au mouvement et à l’énergie m’ont conduite à explorer les arts, la danse, la communication interculturelle, ainsi qu’un mode de vie nomade qui m’a menée aux quatre coins du monde.
MULTIPLICITÉ
Des forêts amazoniennes à l’Asie, mes voyages ont enrichi ma compréhension des cultures, de l’énergie et du potentiel de transformation présent en chacun de nous. Au Cambodge, j’ai approfondi ma pratique et compréhension du yoga et découvert le massage ayurvédique yogique — fluide et rythmé — qui a éveillé ma passion pour l’Ayurveda et l’œuvrage holistique.
Aujourd’hui, j’offre des espaces de bien-être et de transformation à travers l’Ayurveda, le yoga et l’accompagnement énergétique, où je transmets des outils simples et concrets pour un chemin vers soi.
EN AUTRICHE
Après quelques années en France, l’amour m’a menée en Autriche, où j’ai choisi de m’installer. Je continue aujourd’hui à créer des espaces d’accompagnement bienveillants et personnalisés à travers des séances individuelles, des temps en groupe, des massages, la sagesse ayurvédique et des programmes en ligne. Je vous invite à vous reconnecter à vous-même, à explorer votre énergie et à cultiver l’harmonie du corps, du mental et de l’esprit.
Enseignement du yoga
Formée au yoga (Hatha, Vinyasa, Kundalini, prénatal et yoga pour enfants), je propose des pratiques centrées sur la conscience du corps, l’alignement et l’équilibre énergétique. Chaque cours relie le souffle, l’intention et le mouvement pour cultiver vitalité, calme et harmonie intérieure.
Photo @Nabila El Hadad
Pratique de l’Ayurveda
Depuis 2020, j’ai consacré plus de 1 500 heures à l’étude et à la pratique de l’Ayurveda, auprès de mentors en Europe et en Inde, notamment à la Gayaveda Académie, ainsi qu’avec le Dr Yadun, le Dr Lélé, Kyran Vyas et d’autres enseignants. Aujourd’hui, je transmets cette sagesse à travers l’Ayurveda et le massage ayurvédique, pour accompagner vers plus d’équilibre, de vitalité et de bien-être.
Photo @Reda
Harmonisation
Animée depuis l’enfance par une vocation d’accompagnement, je rassemble aujourd’hui les années de pratique, d’apprentissage et d’expériences issues de différentes traditions à travers le monde — Amérique du Nord et du Sud, Mongolie, Laos, Inde, Cambodge et France — au sein de séances personnalisées. À chaque étape de ce chemin, j’ai rencontré des guides et des enseignants qui ont façonné les outils et l’espace que je transmets aujourd’hui.
Mon approche réunit l’harmonisation énergétique, la méditation, le son et des pratiques holistiques, partager à travers des espaces bienveillants d’évolution, de bien-être et de connexion.
Photo @Nikita Pirogov
Rejoignez-moi
Au plaisir de vous retrouver — sur le tapis, la table de massage ou lors d’une séance dédiée à l’exploration de votre corps, énergie et bien-être. Ensemble, il y a toujours plus à vivre, à créer et à découvrir.